妊娠中は制限が多くて、
美味しいドリンクも飲めないよ…
スターバックスに行けば、
妊婦さんでも「20種類」の
ドリンクが楽しめるよ！
「20種類」もあったら、
飲みたいもの発見できそうじゃない!?
え！「20種類」もあるの!?
好きなドリンクが見つかりそう！
妊娠中はドリンク１つを楽しむのも、カフェインが気になってしまいますよね…
しかしスターバックスへ行けば、好みのドリンクをきっと見つけることができます。
今回は、スターバックスで妊婦が楽しめるドリンク【20種類】をご紹介します！
また、妊婦も楽しめる最新ドリンクの情報も掲載します！
年中楽しめるドリンク
スターバックスには、１年中を通して楽しめるドリンクとシーズン限定のドリンクがあります。
まずは、１年中飲めるカフェインレスドリンクをホット・アイス・フラペチーノ・紅茶に分けてご紹介します。
（※2021年11月現在の情報です）
ホットドリンク
以下【コーヒー系】は＋50円のディカフェ変更カスタマイズをすることでカフェインレスドリンクになります。
※スターバックスのディカフェはカフェインが99%カットされています。
【コーヒー系】
・ドリップコーヒー（✔︎補足情報あり）
・カフェミスト（✔︎補足情報あり）
・トリプルエスプレッソラテ
・スターバックスラテ
・ソイラテ
・アーモンドミルクラテ
・オーツミルクラテ
・カフェモカ（✔︎補足情報あり）
・ホワイトモカ（✔︎補足情報あり）
・キャラメルマキアート
・アメリカーノ
【ミルク系】
・ココア（✔︎補足情報あり）
・キャラメルスチーマー
・スチームミルク
ホットだけで14種類も選択することができます。
以下、補足情報です。
ドリップコーヒー
常時用意していないことが多いため、抽出に時間がかかることが多々。
10分程みておくのがベストなため、時間にゆとりを持って注文しよう！
※ドライブースルー店でも注文可能
カフェミスト
コーヒーとスチームミルクの割合「１：１」で作られるカフェミスト。
ドリップコーヒー同様に、抽出に時間がかかります。
こちらも時間にゆとりを持って注文しよう！
※ドライブスルー店でも注文可能
カフェモカ
カフェモカはラテの中にチョコレートシロップが入っているドリンク。
ディカフェにしてもチョコレートに含まれるカフェインは変わらないので注意が必要です。
ホワイトモカ
ホワイトモカはラテの中にホワイトチョコレートシロップが入っているドリンク。
カフェモカ同様で、ディカフェにしてもチョコレートに含まれるカフェインは変わらないので注意が必要です。
ココア
ミルクとチョコレートで作られるドリンク。
チョコレートにカフェインが入っているため、気になる方は注意が必要です。
アイスドリンク
以下【コーヒー系】は全て＋50円のディカフェ変更カスタマイズをすることでカフェインレスドリンクになります。
※スターバックスのディカフェはカフェインが99%カットされています。
【コーヒー系】
・ドリップコーヒー（✔︎補足情報：ホットと同様）
・トリプルエスプレッソラテ
・スターバックスラテ
・ソイラテ
・アーモンドミルクラテ
・オーツミルクラテ
・カフェモカ（✔︎補足情報：ホットと同様）
・ホワイトモカ（✔︎補足情報：ホッとと同様）
・キャラメルマキアート
・アメリカーノ
・ムースフォームラテ（✔︎補足情報あり）
【ミルク系】
・ココア（✔︎補足情報：ホットと同様）
・キャラメルスチーマー
・ミルク
アイスドリンクにカフェミストはありませんが、ムースフォームラテという商品が加わりました！
ムースフォームラテ
濃いめのラテにふわふわのムースが乗っているムースフォームラテ。
ムースが好きな方は、＋50円で好きなドリンクにカスタマイズすることも可能です。
フラペチーノ
・バニラクリームフラペチーノ（✔︎補足情報あり）
・ダークモカチップクリームフラペチーノ（✔︎補足情報あり）
・エスプレッソアフォガードフラペチーノ（✔︎補足情報あり）
・ノンティマンゴーパッションティフラペチーノ（✔︎補足情報あり）
楽しめるフラペチーノの数は４種類。
しかし、カスタマイズで無限大に広がります！
バニラクリームフラペチーノ
ミルクとバニラシロップで作られるバニラクリームフラペチーノ。
カスタマイズが1番しやすいフラペチーノのため、美味しさが無限大に広がります。
【カスタマイズの例】
・キャラメルフラペチーノ風にしたい方
１．シロップをキャラメルシロップに変更
２．ディカフェのエスプレッソショットを追加
３．キャラメルソースのトッピング
・チョコレート系のフラペチーノにしたい方
１．シロップをチョコレートシロップに変更
２．チョコレートソースのトッピング
ダークモカチップクリームフラペチーノ
ココアパウダーとチョコレートチップで作られるフラペチーノ。
ダークモカチップフラペチーノという商品がありますが、
こちらはコーヒーがベースで作られるので間違えないように注意が必要です！
エスプレッソアフォガードフラペチーノ
ホワイトチョコレートシロップの入った
甘くて冷たいフラペチーノに
温かいエスプレッソショットが入ったフラペチーノ。
＋50円のディカフェカスタマイズをすることで、妊婦さんでも安心して楽しめます！
マンゴーパッションティーフラペチーノ（ティー抜き）
マンゴージュースを使ったフルーツ系フラペチーノ。
基本の商品にマンゴーパッションティーフラペチーノがあります。
紅茶編で詳しく説明しますが、パッションティー自体はノンカフェインですが、
シナモン等の成分が使われています。
気になる方はマンゴーパッションティフラペチーノ（ティー抜き）を注文するのが無難です！
紅茶
スターバックスにはノンカフェインのハーブティーがホットは２種類、アイスは１種類あります。
しかし、ハーブティーには妊娠中禁忌なものも…
気になる方は紅茶の注文を避けることをオススメします。
【ノンカフェインのハーブティー３種類】
・ハイビスカスティー＜ホット＞（✔︎補足情報あり）
・カモミールティー＜ホット＞（✔︎補足情報あり）
・パッションティー＜アイス＞（✔︎補足情報あり）
ハイビスカスティー
ハイビスカスティーにはレモングラスが使用されています。
レモングラスには子宮を収縮させる作用があるので、ご注意ください。
カモミールティー
カモミールティーにはハイビスカス、ラベンダー、レモングラスが使用されています。
カモミール自体にも、子宮を収縮する作用があると言われています。
パッションティー
パッションティーには、ハイビスカス、シナモンが使用されています。
シナモンの大量の摂取は推奨されていないので、気になる方は避けるのが無難です。
以上のように、スターバックスにあるノンカフェインの紅茶は妊婦が避けるべき成分が入っているので、飲む際には注意をしてください！
＋α どうしても紅茶が飲みたい時
どうしても紅茶が飲みたい時にオススメなのが、ユースベリーティーです。
カフェインは入っていますが、アールグレイなどの通常の紅茶に比べてカフェイン含有量が圧倒的に少ないです。
【ユースベリーティーとは】
パイナップル、アサイーベリー、ローズヒップをブレンドしたホワイトテイー。
カフェインレベル：★☆☆☆
参考までに、アールグレイのカフェインレベル：★★★★
期間限定ドリンク（2021年 ホリデー）
続いて、2021年11月現在で登場している期間限定を紹介します。
以下のドリンクをカフェインレスで楽しむ方法についてもお話しします。
全て補足情報をつけたので、合わせてご覧ください！
【ホリデードリンク２０２１】
・チョコレートストロベリーフェスティブフラペチーノ
・チョコレートストロベリーフェスティブモカ＜ホット・アイス＞
・ジンジャーブレッドラテ＜ホット・アイス＞
・クリームブリュレラテ＜ホット・アイス＞
・キャラメルアーモンドミルク＜ホット・アイス＞
・ジョイフルメドレーティーラテ＜ホット＞
・クリスマスブロンドローストラテ＜ホット・アイス＞
チョコレートストロベリーフェスティブフラペチーノ
チョコレートとストロベリーで作られているフラペチーノ。
コーヒーは入っていません。
しかしチョコレートが多く使用されているので、チョコレートのカフェインが気になる方は注意が必要です！
チョコレートストロベリーフェスティブモカ
ミルク、エスプレッソ、チョコレートで作られたラテの上にストロベリー果肉が乗っているドリンク。
エスプレッソが使用されているため、＋50円のディカフェ変更でカフェインレスになります！
フラペチーノ同様に、チョコレートのカフェインが気になる方はご注意ください。
ジンジャーブレッドラテ
ジンジャーシロップの入ったスパイシーなラテ。
こちらもエスプレッソが使用されているため、＋50円のディカフェ変更でカフェインレスになります！
トッピングには、ナツメグがかかっています。
ナツメグも禁忌スパイスの１つですよね…
大量摂取をしなければ問題はないと言われていますが、
気になる方は「ナツメグなし」注文するのがオススメ！
また、ジンジャーシロップの中に何が入っているかは詳しくわかりませんが、
シナモン等のスパイスが入っている可能性があります。
気になる方は避けるのが無難です。
ジンジャーブレッドラテが大好きなので、
ナツメグなし&シロップ少なめで楽しんでいます♪
クリームブリュレラテ
クリームブリュレのシロップが入っているラテ。
こちらもエスプレッソが使用されているため、＋50円のディカフェ変更でカフェインレスになります！
キャラメルアーモンドミルク
アーモンドミルクの中にキャラメルシロップが入った甘いドリンク。
こちらは、コーヒーが使用されていないため気にせずに楽しめます！
ジョイフルメドレーティーラテ
ウーロン茶、ジャスミン、ブラックティーの３種類がブレンドされた紅茶をミルクでわったティーラテ。
カフェインが入っているのはもちろん、ジャスミンが使用されているため注意が必要です！
クリスマスブロンドローストラテ
クリスマス限定の豆、クリスマスブロンドローストをエスプレッソにして作られるラテ。
クリスマスブロンドローストは通常のコーヒー豆のため、カフェインが含まれています。
よって＋50円のディカフェ変更をしても、通常のディカフェラテになります。
まとめ
いかがでしたか？
今回は「スターバックスで妊婦が楽しめるドリンク【20種類】」についてご紹介しました。
期間限定ドリンクを含めると20種類以上の種類から選べるため、妊娠中でもストレスなくドリンクを楽しむことができます！
ぜひ参考にしてみてください。
